ຕ້ອງການຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສ? ຄົ້ນພົບຄວາມມະຫັດສະຈັນຂອງຄໍລາເຈນໃນມື້ນີ້!

ເຈົ້າເຄີຍເບິ່ງໃນກະຈົກແລະຄິດວ່າ, "ຄວາມສະຫວ່າງຂອງຂ້ອຍໄປໃສ?" ເຊື່ອຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເຄີຍຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ເມື່ອ​ເຮົາ​ມີ​ອາ​ຍຸ​ສູງ​ຂຶ້ນ​, ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ສູນ​ເສຍ​ຄວາມ​ອ່ອນ​ໂຍນ​ຂອງ​ຕົນ​, ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ແຫ້ງ​ແລ້ງ​ແລະ​ເສັ້ນ​ທີ່​ດີ​. ຂ່າວດີ? ມີ​ອາ​ວຸດ​ລັບ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ຟື້ນ​ຟູ​ຄວາມ​ສົດ​ໃສ​ທີ່​ມີ​ຄື​: collagen​. ຄໍລາເຈນແມ່ນໂປຣຕີນທີ່ຮັກສາຜິວໜັງຂອງເຮົາໃຫ້ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ຢືດຢຸ່ນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຜະລິດມັນຫນ້ອຍລົງເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸ. ການຫຼຸດລົງຂອງຄໍລາເຈນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ wrinkles, ຜິວຫນັງ sagging, ແລະຮູບລັກສະນະທີ່ເມື່ອຍລ້າທີ່ຫນ້າຢ້ານ. ມັນຄືກັບການຕື່ນຂຶ້ນມາໃນມື້ໜຶ່ງເພື່ອພົບວ່າປູມເປົ້າທີ່ເຈົ້າມັກໄດ້ສູນເສຍອາກາດໄປ- ບວມ ແລະໂສກເສົ້າ. ແຕ່​ບໍ່​ຢ້ານ! ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມລະດັບຄໍລາເຈນຂອງເຈົ້າ ແລະ ປົດລ໋ອກຜິວໜັງທີ່ສົດໃສດັ່ງນີ້: 1. ລວມເອົາອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍຄໍລາເຈນ: ເລີ່ມດ້ວຍການເພີ່ມອາຫານເຊັ່ນ: ນໍ້າກະດູກ, ໜັງໄກ່, ແລະປາເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເຈົ້າ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຫຼ່ງທໍາມະຊາດຂອງ collagen ທີ່ສາມາດຊ່ວຍທົດແທນສິ່ງທີ່ສູນເສຍໄປ. 2. ພິຈາລະນາອາຫານເສີມ: ຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນແຟນຂອງນໍ້າກະດູກ (ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບມັນ, ມັນບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ), ການເສີມ collagen ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ. ພວກມັນມາໃນຜົງ, ແຄບຊູນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເຄື່ອງດື່ມ. ພຽງ​ແຕ່​ເອົາ​ບ່ວງ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ນ້ຳ​ສະ​ໝຸນ​ໄພ​ຕອນ​ເຊົ້າ​ຂອງ​ທ່ານ​ກໍ​ດີ​ແລ້ວ! 3. ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ: ນໍ້າແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຜິວເຈົ້າ. ການຮັກສາຜິວຫນັງຂອງທ່ານ hydrated ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນແລະສາມາດເສີມຜົນກະທົບຂອງ collagen. 4. ປົກປ້ອງຜິວ: ແສງແດດສາມາດທຳລາຍຄໍລາເຈນໄດ້ ສະນັ້ນຢ່າລືມທາຄີມກັນແດດທຸກມື້. ມັນຄືກັບການໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເປັນໄສ້ປ້ອງກັນການແກ່. 5. ທາງເລືອກໃນການດຳລົງຊີວິດເພື່ອສຸຂະພາບ: ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ ແລະ ການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ແລະ E ສາມາດເສີມສ້າງການສ້າງຄໍລາເຈນ. ຄິດ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ການ​ໃຫ້​ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ທ່ານ​ເປັນ​ເຄື່ອງ​ມື​ທີ່​ມັນ​ຕ້ອງ​ການ​ເພື່ອ​ສ້າງ​ອຸ​ປະ​ສັກ​ຄວາມ​ອ່ອນ​ແອ​ນັ້ນ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໂດດເດັ່ນໃນໂຄງສ້າງແລະຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການເບິ່ງດີ; ມັນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານເອງ. ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຄໍລາເຈນແມ່ນເປັນພັນທະມິດທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການສະແຫວງຫາຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສ. ຮັບເອົາການປ່ຽນແປງທີ່ງ່າຍດາຍເຫຼົ່ານີ້, ແລະສັງເກດເບິ່ງຜິວຫນັງຂອງທ່ານປ່ຽນຈາກຈືດໆໄປສູ່ຄວາມສົດໃສ! ຈືຂໍ້ມູນການ, ມັນບໍ່ເຄີຍຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການດູແລຕົວທ່ານເອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ແສງສະຫວ່າງເລັກນ້ອຍສາມາດໄປໄດ້ໄກ!

ເຈົ້າເມື່ອຍບໍທີ່ຈະເບິ່ງໃນກະຈົກ ແລະເຫັນຜິວໜັງຈືດໆ ແລະບໍ່ມີຊີວິດທີ່ແນມເບິ່ງເຈົ້າບໍ? ຂ້ອຍຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນດີຄືກັນ. ມີເວລາທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍແມ່ນພຽງແຕ່ຜ້າໃບສໍາລັບຄວາມອິດເມື່ອຍແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຂາດຄວາມສົດຊື່ນທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນພົບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ປ່ຽນແປງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ: collagen. ຄໍລາເຈນແມ່ນອາວຸດລັບໃນອຸດສາຫະກໍາຄວາມງາມທີ່ຫຼາຍຄົນເບິ່ງຂ້າມ. ມັນ​ເປັນ​ທາດ​ໂປຼ​ຕີນ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ແຂງ​ແຮງ​, ອວບ​, ແລະ​ອ່ອນ​ໂຍນ​. ເມື່ອເຮົາມີອາຍຸຫລາຍຂຶ້ນ, ການຜະລິດຄໍລາເຈນຕາມທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະຊ້າລົງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ຫຍາບຄາຍແລະເສັ້ນດ່າງ. ແຕ່​ບໍ່​ຢ້ານ! ມີວິທີທີ່ຈະເພີ່ມລະດັບຄໍລາເຈນແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງຂອງໄວຫນຸ່ມກັບຄືນມາ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຂ້ອຍຫັນຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍ: 1. ລວມເອົາຄໍລາເຈນເສີມ: ຂ້ອຍເລີ່ມກິນຄໍລາເຈນ peptides ປະຈໍາວັນ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະປະສົມເຂົ້າໄປໃນ smoothie ຕອນເຊົ້າຂອງຂ້ອຍຫຼືກາເຟ, ແລະຂ້ອຍໄດ້ສັງເກດເຫັນການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນໂຄງສ້າງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍ. 2. ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍຄໍລາເຈນ: ນ້ຳກະດູກກາຍເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດໃໝ່ຂອງຂ້ອຍ. ມັນເຕັມໄປດ້ວຍຄໍລາເຈນແລະສານອາຫານທີ່ຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວຂອງຂ້ອຍຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແຊບ! 3. ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ: ຂ້ອຍຮູ້ວ່າການດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍແມ່ນສໍາຄັນ. Hydration ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງຂ້າພະເຈົ້າ plump ແລະຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງເສັ້ນລະອຽດ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍເອົາກະຕຸກນ້ຳໄປທຸກທີ່! 4. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຄໍລາເຈນຕາມຜິວໜັງ: ຂ້ອຍໄດ້ສຳຫຼວດເຊຣັມ ແລະຄຣີມທີ່ມີຄໍລາເຈນ. ພວກ​ມັນ​ສະ​ຫນອງ​ການ​ເພີ່ມ​ທະ​ວີ​ການ​ທັນ​ທີ​ແລະ​ຊ່ວຍ​ລັອກ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​, ໃຫ້​ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ dewy​. 5. ປົກປ້ອງຜິວຂອງເຈົ້າ: ຄີມກັນແດດກາຍເປັນພິທີກຳປະຈຳວັນຂອງຂ້ອຍ. ການ​ປົກ​ປ້ອງ​ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈາກ​ລັງ​ສີ UV ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ລະ​ລາຍ collagen ເພີ່ມ​ເຕີມ​, ການ​ຮັກ​ສາ​ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ຄົງ​ອ່ອນ​ຢູ່​ຕໍ່​ໄປ​. ຫຼັງຈາກປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າລາກັບຄວາມຈືດໆຢ່າງຫມັ້ນໃຈ. ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຟື້ນ​ຟູ​, ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສຸດ​ທ້າຍ​ສາ​ມາດ​ຮັບ​ເອົາ​ຄວາມ​ງາມ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​. ຖ້າເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບບັນຫາດຽວກັນ, ເປັນຫຍັງບໍ່ໃຫ້ຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ລອງເບິ່ງ? ເຈົ້າອາດຈະພົບການປະຕິວັດ collagen ຂອງເຈົ້າເອງທີ່ລໍຖ້າເກີດຂຶ້ນ!

ຂ້ອຍມັກຈະແນມເບິ່ງໃນກະຈົກ, ສົງໄສວ່າແສງຂອງໄວໜຸ່ມນັ້ນໄປໃສ. ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງຂ້ອຍສົດຊື່ນ ແລະສົດໃສ? ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບມື້ວານນີ້ທີ່ຂ້ອຍມີ radiance ນັ້ນ, ແຕ່ຕອນນີ້, ດີ ... ໃຫ້ເວົ້າວ່າຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ຕົວຊ່ວຍເລັກນ້ອຍ. ໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນເລິກເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງການດູແລຜິວຫນັງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ stumbled ຕາມ collagen, ທາດໂປຼຕີນຈາກ magical ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄໍາຕອບຂອງຄໍາອະທິຖານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຄໍລາເຈນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຊຸ່ມຂອງຜິວຫນັງ, ແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາອາຍຸ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຜະລິດມັນຫນ້ອຍລົງ. ນີ້ນໍາໄປສູ່ການ wrinkles, ຜິວຫນັງ sagging, ແລະວ່າບໍ່ glamorous ຈືດໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຮັດແນວໃດພວກເຮົາໄດ້ຮັບແສງສະຫວ່າງນັ້ນຄືນ? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້: 1. ລວມເອົາຄໍລາເຈນເສີມ: ຂ້ອຍເລີ່ມກິນ collagen peptides ທຸກມື້. ມັນງ່າຍທີ່ຈະປະສົມເຂົ້າໄປໃນ smoothie ຕອນເຊົ້າຂອງຂ້ອຍຫຼືກາເຟ. ມັນເປັນຂັ້ນຕອນງ່າຍໆທີ່ເໝາະສົມກັບວຽກປະຈຳຂອງຂ້ອຍ. 2. ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍຄໍລາເຈນ: ນ້ຳກະດູກ, ໜັງໄກ່, ແລະ ປາ ເຕັມໄປດ້ວຍຄໍລາເຈນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເພີ່ມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງຂ້ອຍ, ແລະດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ພວກມັນແຊບ! ໃຜຮູ້ວ່າການໄດ້ຮັບຄວາມສະຫວ່າງຂອງຂ້ອຍກັບຄືນມາສາມາດມີລົດຊາດຫຼາຍ? 3. ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ: ນໍ້າແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຜິວຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດື່ມພຽງພໍຕະຫຼອດມື້. ມັນໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍປານໃດທີ່ນໍ້າໜ້ອຍໜຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ກັບຜິວໜ້າຂອງຂ້ອຍໄດ້. 4. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວທີ່ໃສ່ຄໍລາເຈນ: ຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນໄປໃຊ້ຄຣີມຊອຍຊຸ່ມຊື່ນ ແລະເຊຣັມທີ່ມີຄໍລາເຈນ. ພວກມັນຊ່ວຍກັກເກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະໃຫ້ຄວາມຢາກຂອງຜິວໜັງ. 5. ປົກປ້ອງຈາກແສງແດດ: ຄີມກັນແດດແມ່ນບໍ່ສາມາດຕໍ່ລອງໄດ້. ຂ້ອຍໃຊ້ມັນທຸກໆມື້, ຝົນຫຼືເງົາ. ການປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍຈາກການທໍາລາຍ UV ຊ່ວຍຮັກສາຄໍລາເຈນທີ່ຂ້ອຍມີໄວ້. 6. ນອນໃຫ້ພຽງພໍ: ຂ້ອຍຮູ້ແລ້ວວ່າການນອນຫລັບທີ່ສວຍງາມເປັນສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງ. ການພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດີຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍສ້ອມແປງຕົວເອງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວແລະສົດໃສ. ຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດຂອງການປົກກະຕິນີ້, ຂ້ອຍສາມາດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງແລ້ວ. ຜິວໜັງຂອງຂ້ອຍຮູ້ສຶກແໜ້ນໜາ, ເບິ່ງສົດໃສຂຶ້ນ, ແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ຍິ້ມເມື່ອຂ້ອຍເຫັນຕົວຂ້ອຍເອງຢູ່ໃນກະຈົກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າເປັນຄືຂ້ອຍ ແລະຕ້ອງການຄວາມສົດໃສຂອງໄວຫນຸ່ມນັ້ນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງ collagen. ມັນບໍ່ເຄີຍຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການດູແລຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ, ແລະເຊື່ອຂ້ອຍ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຄຸ້ມຄ່າ!